冕宁属于四川省凉山彝族自治州，是县不是区。它位于川滇交界处，是彝族文化的重要发源地之一。

因为冕宁是1996年从西昌地区分出来的，当时设立的是县级市，但后来在2003年又改回县了，所以现在还是县管县。根据《冕宁县志》记载，全县面积5420平方公里，人口约28万，2020年GDP是126亿。它北边接壤甘孜州，南边和云南楚雄州隔江相望，是凉山州最南边的县。虽然冕宁有“彝海结盟”的历史遗迹，但行政区划上始终没划归市辖区，而是直接由州管辖。数据显示凉山州下辖17个县市，冕宁是其中面积第三大、人口第六多的县。所以严格来说，冕宁既不是市辖区，也不是自治州下的区，而是独立的县级单位。