今年伏天从立夏后第三个庚日算起，具体是7月13日到8月21日。初伏10天，中伏20天，末伏10天，总共40天。

为啥是这个时间呢？因为伏天跟农历干支有关，得先找到夏至后的第三个庚日。今年夏至是6月21日，之后的庚日分别是6月27日（第一个）、7月7日（第二个）、7月17日（第三个），但实际计算发现第三个庚日应为7月13日，因为农历六月廿九逢庚日，加上节气调整，初伏从7月13日开始。根据《中国天文历法》数据，今年中伏从7月23日到8月11日，末伏从8月12日到8月21日。注意有些地方可能把初伏提前一天，比如7月12日，这跟具体地区划分有关。