冬天有好多水果可以吃呢，像苹果、梨子、橘子这些最常见。柿子在年底特别多，石榴也越冬卖得火。水果在冷天吃能暖身子，还能补充维生素，特别是柑橘类，冬天吃最合适。

冬天水果为啥这时候吃好呢？首先产量高价格低，比如苹果梨子柿子，这些水果在冬天特别甜，而且价格便宜。据统计，冬季柑橘类水果产量占全年30%左右，比夏天便宜两成。其次冷天吃水果能润肺，像柚子里的维生素C比夏天高15%，能防感冒。还有柿子含糖多，冬天吃不容易上火。比如北方冬天苹果销量比夏天多40%，南方橘子销量增长50%。水果摊子这时候也多，菜市场里橘子和苹果堆得老高，买着不心疼。不过要注意买的时候要看颜色新鲜，带点青皮的橘子更甜。冬天水果吃对了，既能解馋又能养生，关键得挑应季的。