伏天就是夏天最热的时候湿度也大人们容易中暑三伏天分三个阶段要持续40天左右

为啥叫三伏天呢？首先得从夏天天气特点说起。夏天太阳直射北半球最厉害气温能达到35℃以上湿度也超过70%这时候人体排汗困难容易中暑所以叫"伏天"。三伏天的"三"指的是三个时间段：初伏从立夏后第三个庚日算起要10天中伏从第四个庚日到立秋之间要20天末伏从立秋后第一个庚日到秋分要10天总共40天。根据中国气象局数据三伏期间全国平均气温比其他月份高3℃以上湿度比冬季高15个百分点。古人用"伏"表示阳气被阴气抑制所以需要三个阶段慢慢消退。有个说法是三伏天里晒被子能吸走湿气所以叫"三伏晒被"，不过现在空调普及这个习俗少见了。