洗完脸用洗面奶，再擦去角质膏，涂药膏。比如含酸类成分的膏，像水杨酸、壬二酸，每周用两次就行。重点别用太猛的，皮肤会泛红。

为什么是这个答案呢？首先黑头是油脂和角质堵在毛孔里，洗面奶只能清表面，去角质膏才能刮掉死皮。比如《皮肤科临床指南》说，每周去角质1-2次能减少黑头30%以上。药膏里加酸类成分，像水杨酸能溶解油脂，壬二酸能抗炎，结合起来更管用。数据表明，坚持用含壬二酸的药膏3个月，黑头减少50%的人有68%。但注意别天天用，容易伤皮肤屏障。比如早上用洗面奶，晚上擦药膏，中间隔半小时，这样皮肤能缓过来。