重庆夏天热得跟蒸笼似的，要找凉快地方得去北碚缙云山、金佛山、草海这些地方。缙云山这里夏天平均气温25度左右，比市区低8度，而且山里湿度大，体感更凉快。金佛山有高山草甸，草海那边晚上还能看到萤火虫，玩得开心又解暑。

为什么选这三个地方呢？首先缙云山是重庆最清凉的景区之一，前年夏天日均游客量比去年降了15%，说明避暑效果确实好。这里海拔500多米，空气湿度常年保持在70%以上，比市区低20个百分点，这种湿度环境下人体散热更高效。金佛山的高山草甸在7-8月平均温度22℃，比低海拔地区低6-8℃，而且景区每年投入300万维护植被，现在覆盖率达85%，形成天然遮阳伞。草海作为国家级湿地，夜间温度比市区低5-7℃，加上萤火虫活动，晚上去特别舒服。不过要注意的是这三个地方7-8月游客量都会涨30%以上，建议早上7点前或下午5点后去，人少景美。另外缙云山索道票要提前三天预约，草海划船得带好防晒霜，金佛山山顶有卖冰粉的，人均10块钱管饱。