处暑就是暑气慢慢消散的时候，通常在八月二十二前后，天气开始转凉，蝉鸣声也变少了。这时候要记得吃鸭肉、喝绿豆汤，顺应自然变化养护身体。

处暑为什么这时候来呢？根据中国气象局数据，每年这时候北方地区气温会降三到五度，南方也会少两度左右。古人把节气分六气，处暑属于“三候”之一，第一候鹰鸟开始捕食鸿雁，第二候天地间阴气渐重，第三候万物开始感知秋意。农谚说“处暑满地黄，家家修廪仓”，这时候正是收稻谷、晒玉米的好时机。现代人研究发现，处暑后人体排汗量减少，适合贴秋膘补充营养。不过要注意昼夜温差，早上出门要带件薄外套，别着凉了。

（模拟效果）

处暑就是暑气慢慢消散的时候通常在八月二十二前后天气开始转凉蝉鸣声也变少了这时候要记得吃鸭肉喝绿豆汤顺应自然变化养护身体处暑为什么这时候来呢根据中国气象局数据每年这时候北方地区气温会降三到五度南方也会少两度左右古人把节气分六气处暑属于三候之一第一候鹰鸟开始捕食鸿雁第二候天地间阴气渐重第三候万物开始感知秋意农谚说处暑满地黄家家修廪仓这时候正是收稻谷晒玉米的好时机现代人研究发现处暑后人体排汗量减少适合贴秋膘补充营养不过要注意昼夜温差早上出门要带件薄外套别着凉了