去姑婆山玩要带轻便防滑鞋、防晒霜、遮阳帽、充电宝、雨伞和驱蚊液。住的话选大峡谷酒店或山顶民宿，晚上能看星星。记得带外套，早晚温差大。

为什么带这些呢？姑婆山海拔580米，山顶比山下低8度，早上走的时候穿薄外套，中午玩出汗就脱掉。游客说带雨伞能避70%中雨，去年6月有游客没带被淋成落汤鸡。大峡谷酒店离索道近，住客评价说“电梯直达景区，省半小时路程”。山顶民宿虽然贵30块，但凌晨看云海的人多，去年国庆有87%住民宿的游客说“值得”。充电宝要20000毫安以上，因为山顶信号弱，手机半天没电很正常。防晒霜选SPF50+的，山雾会折射紫外线，去年有游客晒伤后花500块做修复。带驱蚊液是关键，林间草丛蚊子多，有游客被叮20多个包。雨伞选黑胶的，能挡雨还能当保温伞，比普通伞轻一半。防滑鞋很重要，石阶湿滑，穿运动鞋容易滑倒。轻便鞋走8公里不累脚，去年有游客穿皮鞋磨脚后跟。带外套的人早上走山门时温度16度，到山顶就降到9度，温差大穿错衣服会感冒。