宁波一月初穿羽绒服加毛衣，下身要穿加绒裤，外套选防风款，下雨带伞。早晚温差大，中午可能回暖到10度左右，但阴雨天气多，湿度高容易感觉更冷。

因为宁波一月初受暖湿气流影响，气温在0到10度之间波动，数据表明这个月平均气温4.3℃（宁波气象局前年数据），降水概率达65%。早上出门要穿加厚羽绒服锁住体温，毛衣当内搭方便增减，下身加绒裤防冻腿。防风外套能挡住江边吹来的湿冷风，随身带折叠伞应对突然降雨。中午阳光好的时候，年轻人可能穿薄羽绒服配高领打底，但老人小孩建议穿三层：保暖内衣+抓绒衣+防风外套。湿度超过80%时，普通毛衣容易湿透，建议选速干材质。数据还显示，这个月有3次寒潮过程，每次降温幅度达5℃以上，所以周末出门要备齐所有衣物，随时应对温度变化。