室内冷主要是门窗漏风、空调不够或墙体不保温，室外温度低时冷气容易钻进来。夏天开空调时如果窗户没关紧，冷气会顺着缝隙跑出去。冬天没暖气时，外墙没隔热层，寒风直接往屋里钻。比如我去年冬天住的老房子，没装密封条，每天开暖气损失三度电。

门窗漏风每扇每小时损失0.5-1.5度，墙体保温差每平方米每天损失0.3-0.8度，室外温度低于5度时冷气渗透更快。空调外机如果对着窗户吹，冷气流失速度翻倍。我邻居新装了断桥铝窗户，密封条能减少80%的冷风，现在冬天暖气费省了四成。墙体加岩棉夹芯，每平方米保温效果提升2.5倍，室内温度稳定在18度以上。