寒潮是冷空气突然南下带来的剧烈降温天气，好处是能促进血液循环，坏处可多了。首先对农业影响大，比如北方小麦冻害，南方柑橘减产，去年河南小麦受灾面积超百万亩。其次容易引发呼吸道疾病，医院冬季急诊量涨三成，北京大前年流感病例比平时多四万例。还有交通受阻，高铁延误率超五成，东北多地高速公路封闭。不过适当锻炼能增强体质，但老人小孩要当心。

形成原因主要有两点，第一是西伯利亚冷空气堆积，那里的温度能到零下四十度。第二是高空急流引导，像去年双十一那场寒潮，48小时内全国降温超10度。数据说话，中央气象台统计显示，近十年寒潮频率下降但强度增三成，前年1月极寒天气覆盖国土面积达65%。全球变暖导致大气环流异常，北极涡旋分裂次数从年均15次增至28次。所以现在虽然寒潮次数少了，但每次都来势汹汹，去年长江流域冻雨灾害直接损失超百亿。要记住保暖不能松懈，特别是早晚温差大的时段，比如早上八点到十点，这时候出门容易感冒。