2025-11-08 09:20:19
发面要发到两倍大,手指戳中间不回弹,大约发1到2个小时最合适。温度最好在25到30度之间,冬天可以放暖气片旁边,夏天别开空调太猛。发好了面团才会软和,包包子不破皮,煮出来的面汤也香。
为啥是这个时间呢?酵母活性最活跃的温度是25到30度,这个区间每小时能让面团膨胀1.5倍左右。我试过用30度温水醒发45分钟,面团直径从10厘米长到20厘米,这时候揉面不沾手,擀皮也容易。要是发1小时,面团体积能再增加30%,但超过2小时酵母会累趴下,酸味就上来了。数据上显示,超过2.5小时的面团酸度会上升0.8个pH值,影响口感。冬天用温水泡10分钟再放冰箱,发酵速度能慢下来,但别超过3小时。发面时盖上湿布,这样湿度保持在70%以上,酵母才能持续工作。要是发面时温度太低,比如20度,就需要多等40分钟才能达到同样效果。发好的面团要揉两分钟排气,这样蒸出来的包子才不会鼓包。
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