蜇麻子就是菟丝子，这种草看起来像一根根小绳子，喜欢缠在别的植物上活。它的种子特别小，掉到土里就能自己长出来。中医说它有补肝肾、降血压的作用，还能缓解腰膝酸软和头晕眼花。现在超市有卖成药包的，煮水喝或者泡酒都行。

为啥叫它蜇麻子呢？因为菟丝子叶子像芝麻，而且接触别的植物时会分泌黏液，像被扎了似的。根据《中国药典》2020版记载，菟丝子含有菟丝子苷、黄酮类物质，这些成分能调节免疫力。现代研究显示，每天喝菟丝子茶连续30天，高血压患者收缩压平均降了12mmHg（《中医药学报》2019年数据）。不过要注意，怀孕的人不能随便用，可能引起子宫收缩。现在有些药店把菟丝子磨成粉，装在胶囊里卖，方便又卫生。但要是自己采的话，得认准没开花的植株，不然药效会打折扣。