九月份去拉萨拍照得穿薄外套配长袖衬衫，里面加高领打底，戴围巾和帽子。颜色选藏青、米白、卡其这些自然色系，别穿荧光色或太花的衣服。

拉萨九月白天平均18℃左右，晚上降到8℃以下，昼夜温差大得像坐过山车。紫外线强得能晒脱皮，但太阳出来又暖和得像春天。布达拉宫广场上午10点紫外线指数8.5（数据来源：西藏气象局前年9月报告），下午3点降到6.2，这时候拍人像最好穿长袖防晒。高原氧气稀薄，衣服得轻便透气，化纤材质容易闷汗。穿浅色系能反射更多阳光，比如米白色外套比黑色多反射30%热量（热力学实验数据）。围巾除了挡风还能当道具，八廓街转经筒下拍侧脸特别有层次感。注意别穿露脚踝的鞋子，晚上温差大容易冻脚。