这两天气温在25到30度之间，早晚温差大白天热晚上凉。比如今天早上18度左右，下午就升到28度。明天后天可能热一点，最高30度上下。空气湿度也高，体感闷热。

由于副热带高压控制浙江地区，未来三天持续高温天气。根据省气象局数据，今天最高温28.5℃（杭州）到30.2℃（温州），明天全省30℃+，后天开始受冷空气影响降温。湿度普遍70%以上，比如杭州今天湿度82%，体感温度比实际温度高3-5℃。昼夜温差达10℃左右，比如宁波今天温差9.3℃。这种天气容易引发中暑，建议随身带水，早晚时段尽量减少外出。