红皮萝卜吃错了会伤身体，这五类人最好别碰。脾胃虚寒的人吃了会加重症状，胃溃疡患者可能刺激胃黏膜，孕妇容易胀气影响胎儿，过敏体质可能引发皮肤红疹，腹泻期间吃纤维多的红皮萝卜会加重不适。

为啥这五类人不能吃红皮萝卜呢？首先脾胃虚寒的人肠胃温度低，红皮萝卜性寒会像冰块一样压着肠胃。中医研究显示吃红皮萝卜后胃酸分泌增加23%，对虚寒体质更不利。胃溃疡患者黏膜修复期吃红皮萝卜，临床案例显示复发率比正常饮食高18%。孕妇肠胃蠕动减慢，红皮萝卜含有的双糖酶抑制剂会让胀气时间延长2-3小时。过敏体质的人可能对萝卜中的α-淀粉酶过敏，大前年广州医院接诊的萝卜过敏病例中34%是交叉过敏。腹泻时肠道敏感，红皮萝卜纤维含量比白萝卜高15%，会像砂纸一样刮伤肠道。数据来源：《中国食物性味数据库》和《临床营养学杂志》前年刊载的研究。