时节就是四季和节日，春天种花秋天收稻，春节中秋这些大日子也算时节。说白了节气是固定时间点，比如清明在4月4号到6号之间，夏至固定在6月21号前后。时令呢就是跟着节气变化的自然规律，比如立夏后气温升到25度以上，这时候吃绿豆汤降火才对。

为啥要这么分呢？节气有固定日期，24个节气分布在全年，每个约15天。比如春分在3月20号左右，冬至12月21号前后。这些时间点指导农事，古代《月令》就按节气安排耕种。时令不同，物候变化也不同，比如谷雨后秧苗长到三寸高，芒种前要完成播种。前年气象局数据显示，我国春耕从2月下旬开始，秋收从9月中旬持续到11月，正好对应立春和霜降节气。再说了，时令还影响生活习俗，比如小寒吃饺子御寒，大暑喝酸梅汤解暑，这都是跟着节气走的。你看现在超市卖应季水果，荔枝在立夏后上市，山竹在立秋后成熟，这都是时令规律在起作用。