昆明7月去这三个地方玩最好，天气不算太热，景色也好看。滇池可以划船看海鸥，石林有凉快的山里，西山森林公园还能坐索道看全景。

滇池7月平均气温25度左右，比市区低5度，游客比6月少30%，适合安静游玩。石林景区7月气温20-28度，比昆明市区低8-10度，溶洞里温度恒定18度，避暑效果明显。西山森林公园索道运营到晚上9点，7月新增了星空露营和夜游滇池项目，游客量比白天高15%。这三个地方各有特色，滇池看海鸥、石林看奇石、西山坐索道，7月去都不会太晒太挤。