十月份泸沽湖天气凉爽，早晚温差大，白天15-20度，晚上可能低至5度，多阴雨和薄雾，适合穿薄外套和防风衣。因为泸沽湖位于海拔3000米的高原，所以昼夜温差明显，根据气象局数据，十月份平均气温在15-20度之间，但早晚可能骤降到5度以下。阴雨天气多是因为受西南季风影响，湿度大，风力也较强，所以建议带雨具和保暖衣物。

这个答案的依据是泸沽湖十月份实际气候特征，数据显示这个时段降水概率约60%，平均风速3-4级，紫外线强度中等。高原地区气温随海拔变化快，白天日照时间短，云层多，容易形成晨雾和夜雨。昼夜温差超过15度是常态，游客需注意分层穿衣，白天穿长袖衫，早晚加抓绒衣。湖面风力较大时，乘船或拍照需防风，雨具最好选防水材质。要提醒的是，十月份是泸沽湖秋景最美的时段，但天气不稳定，出行前最好查好实时天气预报。