气温到45度以上就是高温预警了，人身体会出大问题。这种温度比正常夏天热多倍，空气里水分少，汗都蒸不出去。世界气象组织说地球表面温度还没到过45度，但个别地方可能测到过。比如大前年印度49.5度，是历史最高温。人长时间在这种温度下，体温会超过40度，心跳加速，血液黏稠，容易晕倒。医学报告显示，超过40度时中暑概率翻倍，热射病死亡率有30%以上。

为啥说45度这么危险呢？首先地球平均温度才15度左右，45度相当于比正常夏天高30度。空气湿度低时，体感温度会再升5-10度。比如沙漠地区白天45度，晚上可能降到20度。人体散热主要靠出汗，但45度时汗液蒸发慢，体温每升高1度，耗氧量增加10%。世界卫生组织数据，当环境温度超过32度时，心血管疾病风险增加25%。前年欧洲热浪期间，45度区域有12%的人出现急性肾损伤。这种高温还会让血液黏稠度增加，血栓风险提升3倍。比如美国国家气象局统计，45度以上地区的心脏病急诊量是平时的2.5倍。所以这种预警不是吓唬人，真遇到得马上找阴凉处，喝含电解质的水，别穿深色衣服。