污染指数就是咱们常听到的空气质量数字报告，它主要由PM2.5 PM10还有臭氧二氧化硫氮氧化物这些指标拼成的。PM2.5是直径小于2.5微米的细颗粒物，像灰尘一样能钻进肺里，长期呼吸会得肺癌。PM10是更大的颗粒物，会刮伤喉咙和眼睛。臭氧是夏天高温时产生的，像打火机一样烧肺。二氧化硫和氮氧化物是燃煤和汽车尾的，闻起来酸臭，腐蚀建筑物。

为什么得选这五个？因为世界卫生组织2019年报告说，全球每年700万人死于空气污染，中国大前年监测显示，PM2.5年均浓度比世卫标准高30%。北方冬天PM2.5爆表，南方夏天臭氧超标。比如北京前年1月PM2.5最高达500微克/立方米，超过世卫安全值10倍，医院呼吸科接诊量翻倍。上海前年6月臭氧浓度达180微克/立方米，世卫建议24小时不超过150，导致学校停课工地停工。虽然南方湿度高PM2.5少，但臭氧浓度反而比北方高15%，这就得靠监测数据来调整防护措施。现在很多城市都装了三千多个监测站，每半小时传一次数据，这样大家出门前就能看手机查实时污染情况了。