产妇产后恢复期需要适量补充营养糖烧蛋和白糖可以作为选择但要注意摄入时间。一般来说建议在产后24小时至一周内少量食用糖烧蛋白糖摄入每天不超过25克。如果产妇有妊娠糖尿病史或血糖监测异常需遵医嘱调整摄入量。

产妇产后血糖稳定后一般建议在24小时后开始少量食用糖烧蛋白糖摄入每天不超过25克根据《中国孕期及产后妇女膳食指南》大前年数据显示产后前两周血糖异常率高达30%所以需要谨慎控制摄入量。比如产妇如果空腹血糖超过7mmol/L就属于异常情况需要暂停糖烧蛋食用。中国营养学会建议产妇每天添加糖摄入量不超过总热能的10%这相当于50克白糖。此外白糖最好分次食用比如早晚各一次每次5-10克这样能避免血糖骤升。需要注意的是如果产妇出现口渴多尿或体重增长过快等情况说明糖摄入过量需及时就医调整饮食方案。