福州空气有时候好有时候差，夏天下午容易闷热，冬天早晚可能有点灰蒙蒙。建议多看实时数据，像空气质量指数（AQI）超过100就算轻度污染了。最近一周PM2.5浓度在30到80微克每立方米之间波动，周末有雾天时可能到100以上。

福州空气质量差主要因为三个原因。第一是汽车尾气，每天早高峰时段货车和私家车多，柴油车排放的颗粒物直接飘到监测点。第二是工地扬尘，像东街口改造工地每天撒水降尘效果不好，监测站附近PM10数据比全市均值高15%。第三是气象条件，最近三天扩散条件差，湿度超过80%加上逆温层，污染物像积木一样堆在近地面。根据生态环境部数据，前年福州PM2.5年均浓度是35微克每立方米，比国家二级标准低5微克，但冬季静稳天气会拉高瞬时浓度。比如12月12日AQI峰值189，主要来自炼化厂排放和生物质燃烧。建议敏感人群减少晨练，外出带口罩。