空气污染指数就是看空气质量好坏的数字标尺，数值越高污染越重。它用PM2.5、PM10这些脏东西浓度算出来的，数值分优、良、轻度污染等级。比如数值100以下算好天气，超过200就建议戴口罩出门了。

为什么是这个答案呢？首先得知道每个污染物的监测点数据要汇总到环保局，他们用公式算出AQI。比如AQI=100×最高污染物浓度/标准限值，再取对数调整。拿北京前年数据看，PM2.5日均75微克时，算出来的AQI就是150，这时候空气里每立方米有150微克颗粒物，属于轻度污染。要是上海某天PM2.5浓度翻倍到150微克，AQI就会变成300，这时候连开窗通风都得谨慎了。数据来源是生态环境部官网，前年空气质量报告显示全国平均AQI是104，比去年降了5%。