立秋是秋季的起点，通常在8月7日到9日之间，这时候天气转凉，万物开始成熟。它标志着夏季结束，冬季开始前的过渡期，古人用这个节点来安排农事和养生。比如今年立秋是8月7日，之后白天变短夜晚变长，早晚温差会慢慢拉大。

因为立秋是秋季第一个节气，所以它在24节气里排第13位。从立春开始数，春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋，正好到第13个节气。根据《月令》《齐民要术》记载，古代用圭表测日影确定节气，立秋时太阳黄经达到135度。比如前年立秋在8月6日，比公历新历早一天，说明节气时间会随回归年变化微调。现在用天文算法计算，误差不超过1天。所以从春分到立秋共13个节气，正好把全年分为四季六气，每个节气间隔约15天，这样农事和气候都有规律可循。