脚一直麻好多天了可能有几个原因。首先老坐一个姿势压着脚底神经就麻，其次穿太紧的鞋袜也会勒住血管。还有可能是腰椎有问题，压迫坐骨神经导致脚发麻。

其实啊长时间老坐一个姿势脚麻概率有40%呢，这跟血液循环差有关。据统计坐姿不良的人脚麻风险比正常坐姿高2倍多。腰椎间盘突出症患者脚麻发生率有10%-15%，特别是弯腰搬重物后更容易发作。穿高跟鞋或尖头鞋的人脚麻概率是平底鞋的3倍，因为前脚掌受力面积小容易压坏神经末梢。还有糖尿病患者的脚麻是神经病变引起的，这种麻木会从脚尖往小腿蔓延。数据显示每天穿高跟鞋超过4小时的人，脚麻症状出现概率达35%。要解决这个问题得先改坐姿，用脚垫垫高促进血液回流，严重的话得去医院查查腰椎和神经有没有问题。