连云港的空气整体算不错，每年有200多天空气质量好，能见度高。但冬天偶尔会飘点灰，像灰蒙蒙的雾霾天，这时候得关紧门窗。建议出门前看下手机APP，好天气多晒太阳，差天气少出门。

为啥是这个样子的呢？因为连云港靠海，夏天海风一吹，污染物就跑得快。比如前年数据，全年PM2.5浓度42微克/立方米，比国家标准低15%。但冬天北风少，工厂和燃煤取暖多，污染容易积聚。像1月份有8天空气质量差，都是静稳天气惹的祸。不过春天和秋天好天气特别多，尤其是4-5月，刮南风带湿润空气，这时候最适合跑步。夏天虽然好，但梅雨季湿度大，花粉多，对过敏体质的人有点遭罪。所以空气质量这事儿，季节和天气都占大头，咱们得跟着变化调整习惯。