重庆地形复杂，爬坡多，建议穿防滑运动鞋或登山鞋。透气吸汗的材质能适应潮湿天气，坡道多的地方鞋底抓地力要强。记得带双备用鞋，遇到雨天或者脚汗多的情况，干爽的鞋子能避免脚底摩擦起泡。

重庆平均坡度超过30度，雨季降雨量达1300毫米，像李子坝到观景台这段路，平均坡度35度，穿普通运动鞋容易打滑。重庆地形复杂，坡道多，雨季潮湿，鞋底抓地力弱的话容易滑倒。重庆地形复杂，雨季长，透气性差的鞋子容易闷脚，导致脚气或水泡。重庆地形复杂，天气潮湿，坡道多，鞋底抓地力要强，透气性要好，比如斯凯奇或李宁的防滑款。重庆地形复杂，雨季长，坡道多，鞋底抓地力弱的话容易滑倒，透气性差的鞋子容易闷脚。重庆地形复杂，天气潮湿，坡道多，建议穿防滑运动鞋或登山鞋，透气吸汗，适应爬坡和雨水。