银川今天7度穿什么衣服呢，建议穿厚羽绒服加毛衣，里面再穿个保暖内衣，这样才不会冻感冒。零下几度就是零下多少度，比如今天可能零下十度左右，这时候必须穿加绒棉裤和羊毛袜，脚冻脚手也发麻。早晚温差大得吓人，中午太阳晒得暖和点，但早晚出门还是得裹紧围巾手套。

为什么这么穿呢？首先气象局数据说今天最低零下12度到最高7度，温差直接拉大19度。零下十度穿单衣肯定要冻成狗，得用三层穿衣法：最外层防风羽绒服锁住热量，中间加毛衣锁温，内层保暖内衣吸汗。棉裤比普通裤子暖和三倍，羊毛袜能减少脚部热量流失。早上出门零下12度时，必须戴帽子和面罩，中午7度时太阳一照还能脱掉手套。注意要穿加绒鞋，否则冻脚跟没救。