青海属于青藏高原山区，这里地形高、气候冷，大部分地方都是连绵的山脉。你看青海平均海拔三千多米，像祁连山、昆仑山这些大山脉都横在青海周围，所以大家说青海是山多的高原。

青海在青藏高原上，平均海拔三千多米，地形特别高。根据国家地理局数据，青海总面积72.23万平方公里，有超过80%的区域被山脉覆盖。祁连山从青海东北部延伸到甘肃，昆仑山横贯青海西部，唐古拉山位于青海与西藏交界处。这些山脉把青海分成好多小块，像海西、柴达木盆地这些地方都藏在山沟里。你发现没有，青海的河流都是从山里流出来，比如长江黄河源头都在这里，这就是为什么说青海是山区的道理。不过要注意，有些地方像青海湖周围海拔低点，但整体还是算高山区。