七月甘肃热得慌，白天三十多度，晚上可能降到二十多。降水少得可怜，晴天多得很，紫外线晒得慌。西北部像张掖、酒泉更热，东南部庆阳、平凉稍微好点，但白天还是晒得慌。出门得带防晒霜，别忘带水壶，晚上别睡太晚。

为啥七月甘肃这么热？因为甘肃在大陆腹部，离海洋远，夏天太阳直射强，昼夜温差大。根据气象局数据，七月全省平均气温26-30度，降水比六月少30%，西北部极端高温可达40度。比如前年7月酒泉气温39.2度，创历史新高。东南部庆阳降水比六月多15%，但白天还是晒得慌。所以白天穿短袖，晚上盖薄被，带伞不如带防晒霜。要是去敦煌旅游，得备好防风沙的帽子，白天紫外线强到能灼伤皮肤。