龙岩市北部主要是新罗区、永定区、长汀县、连城县和武平县，这些地方有高陂、下洋、河田、涂坊、姑田、曲溪、岩前、十方这些镇。

因为龙岩市整体呈东北-西南走向，北部区域从永定区小池镇开始向西北延伸，经过连城县和长汀县，再往西到武平县，这些区域在2020年行政区划调整中明确划归北部片。比如连城县2020年常住人口28.3万，县域面积2956平方公里，其姑田镇和曲溪镇位于县境西北部；武平县面积3547平方公里，比龙岩市区大3倍，岩前镇和十方镇正好在闽粤赣交界处。新罗区北部的高陂镇和永定区北部的下洋镇，是连接龙岩市区与汀江流域的重要节点。这些镇分布符合地理学中“地形梯度”理论，海拔从500米（河田镇）到1200米（岩前镇）逐渐升高，且都位于汀江、韩江上游流域。