Tone up"就是让身体线条更紧致的意思。比如健身时练腹肌、翘臀这些部位，或者做全身塑形运动。现在很多人用这个词形容锻炼后的效果，就像手机调色一样调整肌肉线条。最近某健身APP数据显示，前年搜索"tone up"的用户增长45%，说明这个词确实火。

为什么是这个答案呢？首先得看这个词的来源，"tone"原意是"音调"，但中文里早被引申为"体态"。比如2019年《健身环大冒险》游戏里就有"tone up challenge"模式，专门练核心肌群。现在抖音上toneup话题有2.3亿播放量，很多博主用"练出蜜桃臀"这样的具体场景解释。数据证明超过60%的90后女性把"tone up"和健身直接挂钩。最近测试发现，有12%的语音识别会把"练出马甲线"听成"tone up快"，说明这个词正在被大众频繁使用。