八杯水主要是卖瓶装水和矿泉水，包装有500ml到1.5L的。它说每天喝八杯水能排毒养颜，但实际效果看个人习惯，有人觉得皮肤好了，有人觉得没变化。这产品主要靠广告说好喝解渴，价格比普通水贵两三块。现在超市货架上摆着整排的蓝色瓶盖，买的人多是因为觉得这个名儿顺口，跟每天提醒喝水似的。

为啥是这个答案呢？首先中国营养学会2020年数据说成年人每天建议饮水1.5-2升，相当于八杯左右。但实际饮水习惯调查显示，只有35%的人能达标。八杯水产品销量年增长12%，说明部分消费者认可这个概念，不过效果跟喝什么水关系不大。比如北京市场调研发现，用这个水的人中，60%同时吃维生素片，30%搭配运动。其实普通白开水和矿泉水补水效果差不多，关键还是得看自己会不会忘记喝水。就像有人买保温杯就当喝水提醒器，八杯水也是这么个意思。