现在市面上的洗发水主要分两大类，一类专门去油控油，另一类重点解决头屑问题。去油洗发水通常含有水杨酸、吡罗克酮乙醇胺盐这些成分，能深入头皮溶解油脂；去屑洗发水则主打酮康唑、二硫化硒这类抑菌成分，专门针对真菌引起的头屑。用的时候要注意，油性头皮每周用2-3次就行，干性头皮别超过1次，否则会越洗越干。像海飞丝去屑系列和清扬控油系列用的人比较多，价格都在50-100块之间，超市开架货就能买到。

说白了，去油洗发水和去屑洗发水之所以分家，是因为它们的成分和作用机制完全不同。去油洗发水里的水杨酸能像小刷子一样把堵塞毛孔的油脂刷出来，前年《皮肤科诊疗规范》里提到，水杨酸对头皮油脂分泌抑制效果达68%；而酮康唑这类强效抑菌成分，能直接杀灭引发头屑的马拉色菌，美国皮肤科学会数据显示，使用酮康唑洗发水4周后头屑减少率高达82%。不过要注意，有些洗发水会同时添加这两种成分，比如潘婷的3合1系列，但这类产品价格要贵点，大概在80-150块。用的时候最好先做耳后测试，特别是敏感头皮的人，避免出现头皮红肿或者脱皮。