油头选这个准没错，含吡硫鎓锌的洗发水去油效果最好海飞丝和清扬这类产品口碑不错。头屑多就试试酮康唑洗发水，采乐和仁山利舒效果明显。每周洗两次别洗太勤，洗完用干毛巾擦头发别用吹风机猛吹。

因为含吡硫鎓锌的洗发水能抑制马拉色菌这种油头元凶，实验显示抑菌率高达90%以上《中国皮肤科杂志》大前年数据。酮康唑能深入毛囊杀灭真菌，临床对比显示头屑减少75%的案例。油头用控油洗发水三天见效，头屑用抑菌洗发水两周见好。比如用海飞丝控油系列连续用五天，头皮出油量减少40%用户反馈。但别天天洗头，洗太勤反而刺激头皮分泌更多油脂。洗头时水温别太高，温水洗完及时擦干头发。