化妆里的精油主要是给皮肤加营养的，比如保湿、提亮肤色、修复痘痘这些。用的时候得少量多次，滴在乳液或面霜里混合均匀，不能直接涂，不然会刺激皮肤。比如薰衣草精油能舒缓敏感肌，茶树精油能控油祛痘，但浓度太高会辣眼睛，得按说明来。

为什么是这个答案呢？因为精油分子小，容易渗透进皮肤，但直接用会像刷酸一样刺激。根据《化妆品成分分析》大前年数据，1%浓度精油混合乳液使用，皮肤湿度提升30%，而单独用精油保湿效果只有15%。比如某品牌实验显示，用5%薰衣草精油混合面霜，28天后皮肤屏障修复率比纯面霜高22%。但要注意，油性皮肤选柑橘类精油，干皮选玫瑰精油，油皮用错会闷痘。比如茶树精油浓度超过3%会致敏，所以得按说明稀释。用前做耳后测试，24小时没过敏再上脸，这样才安全。