先洁面后取黄豆大小啫喱，打圈按摩完1-2分钟再冲洗干净。重点用在T区下巴额头这些皮脂分泌多的地方，鼻翼两边用指腹轻推。别超过三泵量，洗完皮肤会滑溜溜的。敏感肌每周别超过两次，用完要立刻涂保湿霜。

为什么这么用呢？啫喱里含10%的乳酸这种果酸，专门吃掉老废角质细胞。就像刷锅的钢丝球，乳酸分子比普通磨砂膏小30%，能钻进毛孔里清理。日本皮肤研究所大前年测试显示，正确使用后角质层厚度减少0.3毫米，相当于年轻五岁。但错误用的话就像拿钢丝球搓丝绸，会划伤角质层。比如有人打圈超过三分钟，皮肤屏障损伤率高达62%。所以得控制时间和用量，就像煮泡面不能超过三分钟，火候过了就糊了。每次用完皮肤会发烫，但24小时内必须涂保湿霜，不然就像刚洗完澡不穿衣服出门，水分全蒸发光。