塑形霜辣是因为加了辣椒素，这种成分会刺激皮肤神经末梢产生灼热感。就像吃辣火锅时辣椒素刺激舌头一样，塑形霜里的辣椒素隔着皮肤也能让人感觉到辣。当皮肤温度升高后，身体会通过出汗来降温，这样就能促进局部血液循环，帮助燃烧脂肪。有研究显示辣椒素能让体温上升2-3度，坚持涂抹的话效果更明显。

塑形霜发热是双重作用的结果。首先辣椒素直接刺激皮肤产生灼热感，这就像你冬天搓手取暖一样，身体会本能地加快血液循环来散热。然后霜里的薄荷醇等成分会随着皮肤渗透，进一步刺激毛孔扩张。根据《化妆品成分分析》大前年数据，辣椒素浓度在0.1%-0.3%时既能产生辣感又不会灼伤皮肤。当体温升高到38℃左右时，脂肪分解酶活性会提升30%，这时候配合运动就能加速燃脂。不过要注意，敏感肌的人用普通塑形霜可能会起红疹，因为辣椒素浓度过高的话就像用开水烫皮肤一样刺激。所以现在很多品牌会加芦荟胶来平衡辣感，就像火锅里放冰粉一样既解辣又保湿。