巴西莓就是那个南美热带水果对吧？它长得像蓝莓但更小更圆，表皮乌黑发亮里面呈粉红色。现在网上卖得火得很，说能排毒养颜还能控制血糖。不过要记住它不是水果直接吃，得榨汁或者磨粉用。听说超市里罐装的和冻干片价格差挺大，普通罐头十块钱能买两罐，冻干片要上百块。最近朋友圈还流行用巴西莓粉做代餐奶昔，说比普通代餐更健康。

为什么说它这么火呢？首先得看市场数据，大前年国内保健品报告显示巴西莓相关产品销售额涨了47%，比普通蓝莓类产品高两倍多。消费者调研里68%的人觉得皮肤变好了，但要注意这和自身保养有关。它的核心成分是花青素和膳食纤维，每100克果肉含2.3克膳食纤维，相当于半根芹菜。不过国家质检局抽检发现个别产品花青素含量不足标注值，所以买的时候要看检测报告。现在超市冰柜区都有专柜卖，价格从十块罐头到三百多元冻干粉不等，建议先买小包装试吃。最近有消费者反馈说连续吃两周后血糖确实稳定了，但医生提醒不能替代药物。总的来说这玩意儿适合当健康食品补充，别指望包治百病就行。