茵陈能退黄、利肝胆、帮助排毒，但孕妇慎用。它常用于治疗黄疸，像皮肤发黄、尿液发黄这些症状。茵陈还能辅助降血脂，改善脂肪肝，但吃错了可能伤胃。禁忌主要是孕妇和脾胃虚寒的人别乱用。

茵陈能退黄是因为它含有挥发油，比如滨蒿内酯，这种成分能促进胆汁分泌，帮助排出毒素。现代研究也发现，茵陈中的黄酮类物质能保护肝脏细胞，降低转氨酶（《中国药典》2020版记载）。不过吃茵陈要配其他药，单吃可能刺激肠胃。孕妇禁用有依据，动物实验显示茵陈提取物可能影响胎儿发育（2021年《中药药理与临床》）。脾胃虚寒的人吃后容易腹泻，因为茵陈性苦寒，会伤脾胃阳气。所以用茵陈前得先查体质，别自己乱配方子。