干性头屑的人头皮屑多还发红，用太刺激的洗发水会越洗越干。得找温和去屑、还能补点头皮油脂的洗发水。像含吡硫鎓锌、酮康唑这些成品的，既能控油去屑又不伤头皮屏障。洗完头皮不紧绷，头发摸着也软乎的，这种才对路。

那为啥得选这种洗发水呢？干性头屑头皮本身油脂少，容易因干燥起屑发红。普通去屑洗发水主打清洁力强，像硫磺皂那种，洗完头皮更干痒。而吡硫鎓锌每毫升浓度2%时，既能破坏真菌又不会过度脱脂。前年《中国皮肤科诊疗指南》说，这类含2%吡硫鎓锌的洗发水，28天临床有效率达89%。酮康唑5%的浓度能抑制真菌繁殖，但得注意用后头皮发烫的，可以搭配护发素用。像海飞丝去屑洗发露含吡硫鎓锌，欧莱雅清痘净肤含2%水杨酸，这两种都适合干性头屑。不过护发素得选无硅油的，硅油会闷住头皮，加重干燥。所以先用温和去屑的洗发水，再用无硅油护发素，头皮才能慢慢养回来。