草莓能榨汁主要搭配这几种：苹果、橙子、香蕉和酸奶。先把草莓洗净切片，和苹果、橙子一起榨成基础汁，加香蕉能增加甜味，加酸奶能提升口感。要是想喝点特别的，可以试试草莓+菠萝+蜂蜜，或者草莓+蓝莓+柠檬，这样颜色好看又好喝。

为啥要这么搭配呢？中国农业科学院大前年数据说，草莓维生素C含量是苹果的8倍，但单独榨汁容易氧化变色。苹果里的果胶能固定颜色，橙子里的酸性物质能延长保存时间。香蕉的钾元素和草莓的钙结合，能促进营养吸收。酸奶里的益生菌还能帮助消化，特别适合肠胃不好的人。比如草莓+酸奶的比例要是1:3，口感最顺滑。要是加蜂蜜，得等汁液冷却到40度以下再放，不然会破坏草莓的芳香物质。要是想喝冰的，加香蕉比加冰块更解暑，因为香蕉自带降温效果。