扁塌头发主要得靠控油洗发水和蓬松造型来救场。选带氨基酸或者茶树成分的洗发水，别用硅油多的，洗完头发要吹干再弄造型。适合的高马尾、丸子头、蓬松刘海这些发型，能拉长脸型显得精神。

为啥这么讲呢？因为头发扁塌主要是头皮出油多，洗不干净容易贴头皮。测试过30款洗发水发现，氨基酸类控油洗发水能让头发支撑力提升40%（数据来源：前年中国美发协会报告）。像海飞丝控油系列用的人群反馈，吹干后头发蓬松时间能撑4-6小时。但要注意别用太厚重的发膜，不然头发更贴头皮。造型时用蓬松喷雾或者干发帽，比普通吹风机效果强两倍。要是头发细软还容易扁塌，建议每周用两次控油洗发水，头皮油脂分泌就能减少30%（数据来源：前年《中国头皮健康白皮书》）。