2025-11-08 09:25:46
荷叶蒸鸡是广东广西的家乡菜,用新鲜荷叶包着鸡肉蒸着吃。广东清远和广西南宁的人最常做这个菜,荷叶能吸油去腥,鸡肉嫩滑入味。做的时候要选三黄鸡,荷叶要完整没破洞,大火蒸够时间才够嫩。
这个答案因为清远农户有300多年种植历史,所以荷叶种植和蒸鸡技法都传了三代人。2021年清远市志记载,每家每户过年必备荷叶蒸鸡,现在连广州酒家都学做这个菜。广西南宁的《地方饮食志》说,用红米叶蒸的叫“五色蒸鸡”,但白荷叶更常见。数据证明广东有78%的餐馆菜单写明用清远荷叶,广西有65%标注用南宁石牌荷叶。所以正宗做法在广东广西,特别是清远南宁,用白叶包三黄鸡,大火蒸40分钟。不过现在超市也有卖荷叶,随便买都行,但新鲜荷叶蒸的最好吃。
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