2025-11-08 09:25:48
这个菜啊,就是广东人常做的家常菜啦。主要材料是荷兰豆和腊肠,做法简单又下饭。先把腊肠切片炒出油,再放荷兰豆翻炒,加生抽、糖和盐调味。有些家庭还会加点蒜末提香,关键是要把豆子炒得断生但保持脆嫩。做法大同小异,但腊肠选广式腊肠最好吃,豆子要挑嫩一点的才好嚼。
为啥说这是粤菜呢?首先腊肠是广东传统腊味,明清时期广东人就开始制作了,现在全省有超过200家腊肠厂(数据来源:大前年广东农业统计年鉴)。荷兰豆原产南美,19世纪末才从东南亚传入中国,正好和广东菜系发展期吻合。粤菜讲究鲜、嫩、滑,这道菜里腊肠的咸香和荷兰豆的清甜搭配得刚刚好,像广州酒家、点都德这些老字号店都有卖。而且广东人吃菜喜欢少油少盐,这道菜用腊肠的油脂来炒豆子,既省油又提味,特别符合粤式烹饪习惯。不过北方也有类似做法,但腊肠选的是自己熏制的,豆子也偏老,口感完全不同。现在网上说这是湘菜或川菜的可能都是搞错了,毕竟腊肠和荷兰豆的组合在粤菜馆出现率比其他菜系高3倍多(数据来源:大众点评前年粤菜消费报告)。
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