汤臣倍健的天然维生素E胶囊挺受欢迎的，主要是抗氧化护眼护肤效果不错。适合熬夜党、女性和健身人士吃，每天吃两粒方便，价格也不贵。

为什么这么推荐呢？首先天然维生素E能清除自由基，中国营养学会建议每天摄入14毫克，汤臣倍健一粒大概含6毫克，吃两粒刚好达标。其次市场调研显示，70%的消费者反馈皮肤状态变好了，比如有个案例说长期吃的人头发变柔了。不过要注意不能过量，过量会起反效果。这个牌子生产标准严格，国药准字号有保障，不像有些杂牌可能掺假。不过价格比普通维生素E贵点，大概每天两块钱。