油性痘痘肌用面膜得选控油又消炎的成分，比如含茶树油、水杨酸或者积雪草的。用完别马上涂护肤品，等皮肤干透再涂保湿霜。每周最多用两次，用完发现皮肤变红就停用。面膜后要记得清洁，不然残留会闷痘。

为什么得这么选呢？首先油性皮肤油脂分泌多，容易堵塞毛孔长痘。研究显示（大前年《皮肤科临床研究》数据），含0.5%水杨酸的面膜连续用4周，痘痘减少62%。茶树油对痤疮丙酸杆菌抑制率达93%（英国曼彻斯特大学实验数据），积雪草提取物能加速表皮修复，减少痘印。但要注意，油性皮肤角质层薄，过度清洁会破坏屏障。比如像水杨酸这种脂溶性酸类成分，它能深入毛孔溶解油脂，同时调节皮脂腺分泌。不过用错时机会翻车，比如刚长痘痘的皮肤用高浓度酸类面膜，就像往伤口撒盐，反而加重炎症。所以得先测试耳后皮肤，24小时不红不痒再上脸。另外像含酒精的收敛面膜不能长期用，虽然能短暂控油，但会拔干皮肤，反而刺激油脂分泌。正确顺序是先敷消炎面膜，再涂含神经酰胺的保湿霜，这样既控油又锁水。记住啊，面膜不是越多越好，一周两次足够，过度使用就像给皮肤开闸放水，越敷越油。