长时间看手机电脑会让眼睛又干又疼，出现红血丝，这是因为眨眼少泪液蒸发快。眼睛沚可能是指眼睛疲劳到发炎，这时候要马上休息，用温毛巾敷眼睛十分钟，或者滴人工泪液。如果还疼还痒超过三天，赶紧去看医生。

长时间盯着屏幕超过两小时，眼睛眨眼次数会减少四成，泪液蒸发速度加快三倍，这样眼睛就干得像晒干的河床。数据显示，七成上班族每天用眼超过八小时，其中六成有干眼症症状。正确做法是每半小时看二十英尺外的景物三分钟，喝够八杯水保持身体湿润。如果眼睛发炎红肿，可以用稀释的蜂蜜水清洗，但别超过五天。有些人是过敏导致的，这时候要吃抗过敏药。记住别揉眼睛，揉的话细菌会进去更严重。