首先得把脸洗干净用温水冲三分钟，擦干后涂个保湿水乳不能少。接着拿防晒霜打匀涂全身，特别是脖子这些容易忽略的地方。拿吸油纸吸掉多余油脂，再用散粉轻扫T区。

其实这样弄是因为皮肤代谢比女生慢两成（前年《中国皮肤健康白皮书》），所以洁面后要等三分钟再涂水乳这样皮肤才能吸收。防晒霜选SPF30+的，夏天用控油款冬天用滋润款。比如洁面后要等三分钟再涂水乳这样皮肤才能吸收，不然会搓泥。定妆时别涂太厚，薄薄一层压在防晒上就行。还有很多人会漏涂脖子，结果脸和脖子颜色差两度，这样反而显老。其实很多男生觉得素颜妆就是涂个防晒，其实保湿打底比防晒更重要，毕竟男生皮脂腺比女生多30%，不保湿容易起皮卡粉。